Este tipo de masaje está enfocado específicamente para deportistas en diferentes etapas de sus entrenamientos. No solo se aplican para mejorar la condición física del deportista y optimizarla a la hora de la competición, sino también para prevenir los posibles problemas derivados de su carga física.

Trabajamos diferentes tipos de masajes deportivos, cada uno indicado para diferentes momentos y situaciones. A continuación os hablamos un poco de ellos:

 

Masaje de entrenamiento

Masaje general destinado a la descarga muscular total. Especialmente propicio para gente que tiene entrenamientos periódicos semanales y cuyo cuerpo se presta a muchísimos períodos de carga. La frecuencia ideal, si se hacen más de 3 entrenamientos semanales, es de una vez por semana, especialmente el día anterior al día de reposo (menos de 3 entrenamientos semanales, una vez cada 15 días sería lo ideal). Es un masaje de mantenimiento y preventivo.

masaje deportivo coruña

 

Masaje de pre-competición

Masaje para aplicar lo más cercano posible al día de un evento deportivo. Es un masaje que se centra en activar la musculatura para el ejercicio específico a realizar en un corto espacio de tiempo. Prepara el cuerpo para un gran esfuerzo físico y es, por lo tanto, un masaje de activación muscular.

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Masaje de post-competición o recuperación

Es un masaje general que se debe aplicar en el menor tiempo posible después de una competición o un entrenamiento que haya supuesto una carga excesiva. Es un masaje de recuperación y prevención de posibles lesiones.

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Masaje desintoxicante muscular

Es un masaje que se combina con drenaje linfático manual y se puede aplicar en cualquier momento del entrenamiento. Se trata de mantener el cuerpo con una buena oxigenación muscular, libre de toxinas y preparado para el esfuerzo físico. Es un masaje de mantenimiento específico, que se puede combinar con el “masaje de entrenamiento” para obtener mejores resultados.

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Se recuerda a todos nuestros usuarios que esto no es un centro sanitario (clínica médica o de fisioterapia) y que nuestros servicios están enfocados a la relajación, la estética y el deporte, por lo que bajo ningún concepto, este servicio (o cualesquiera de los que ofrecemos), no sustituye ni excluye la atención o el tratamiento médico, terapéutico o farmacológico convencional, prescrito por profesionales sanitarios.

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